众所周知，冬天是一年中最冷的季节，也是男性前列腺炎患者最难的季节，因为他们在这个季节经常小便失禁。这里有一些冬季前列腺炎患者的护理知识。让我们看看!

　　男性冬季前列腺炎护理：

　　1、男性前列腺炎患者不宜长时间憋尿，因为会形成膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，简单诱发急性尿潴留。因此，他们必须排尿。

　　2、前列腺炎男性必须防止久坐，因为这会使会阴充血，导致排尿困难，经常参加运动和气功训练，有助于降低表现。

　　3、不喝酒、吸烟，因为这些会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留，少吃辛辣刺激性食物，否则会加重痔疮、便秘、挤压前列腺，加重排尿困难，会加重前列腺炎。

　　4、你知道，大约一半的男性在50岁以后患有前列腺疾病。原因是雄激素类固醇排泄的变化增加了尿道周围的腺体。增大的前列腺被压成扁平，然后挤压膀胱，导致排尿困难。

　　5、男性前列腺炎患者应注意多吃蔬菜和水果，尤其是水果和蔬菜。多吃新鲜蔬菜和水果必须有助于控制前列腺炎。专家建议，每周吃五种不同的十字花科植物可以降低前列腺炎加重的风险。

　　冬天喜欢憋尿的前列腺炎患者一定要及时改掉这个坏习惯，因为长时间憋尿会使膀胱过度充盈，加重病情。另一点是前列腺炎患者一定要避免长时间坐着，因为这样会出现排尿困难的症状，对患者的病情极为不利。