男性早泄会严重损害男性自尊和身体健康，许多家庭都受到早泄的影响，面对这种现象，男性朋友应该去专业正规的医院就诊，滁州男科医院表示，预防早泄也很重要，让我们来看看如何预防早泄。

　　1、对自己有信心

　　事实上偶尔出现早泄并不一定意味着什么，因为男性早泄的原因有很多，如果一到两次早泄的发生对男人的信心造成影响，这时男性会不断地否定自己，甚至在接下来的性活动中表现不佳，这将成为真正的早泄，因此对男性来说，重建自信并坚定实现在性生活中表现能力是很重要的。

　　2、学会在做爱时“暂停”

　　如果男性对自己的射精时间不满意，认为自己表现不佳，他们可以在性生活中暂停几次。如果经历几次停顿，可以有效延长射精时间，防止早泄，从正常男性功能的角度来看，男性完全有能力控制自己的射精。

　　3、有规律的生活，健康的饮食

　　许多男性在日常生活中压力很大，因为他们忙于工作，这导致了失眠，如果他们经常熬夜，就会导致荷尔蒙失衡，影响他们的性功能并导致性表现不佳，因此为了防止早泄，有必要规律生活，注意均衡营养的饮食和健康的饮食，只有这样性能力才能在性活动中不受影响，并能轻松满足另一半。

　　4、加强体育锻炼，增强体质

　　有时男性的身体问题也会影响他们在性活动中的表现。如果她们的身体状况较差，就会导致男性早发性射精。但也可以从外表上看出，体质不好的人，一般肾功能较弱，也会影响男性的性功能。所以如果你想避免早发性射精，永远不要因为懒惰而放弃锻炼。运动应被视为预防早发性射精的好方法。只有这样，才能坚持锻炼，增强体质，在性生活中有良好的表现。

　　哪家医院看早泄好呢?在早泄的治疗上，滁州男科医院引进了新的诊疗技术，可快速促进性功能恢复，在临床治疗中结合患者的实际情况，多管齐下赢得了许多早泄患者朋友的信任，大量治疗案例证明，该疗法是目前治疗早泄的安全的临床治疗方法。